4 idées pour décorer une chambre pour avoir un meilleur sommeil

1. Mets des couleurs

Afin de créer une ambiance cocooning, n’hésite pas à mettre de la couleur. L’objectif est de te sentir bien quand tu es dans ton lit. Évite cependant des tons trop vifs et agressifs qui ne sont pas conseillées dans les principes du Feng Shui. De jolies couleurs à la mode sont le bleu canard ou le bleu nuit. Elles sont propices à la détente et s’accordent parfaitement avec un grand nombre de coloris comme le taupe, par exemple. Tu pourras donc l’associer avec beaucoup d’objets de déco. Si tu es sceptique à l’idée d’avoir une chambre colorée, tu peux peindre un ou plusieurs murs en blanc pour adoucir le reste de la pièce et pour ne pas avoir un effet trop lourd. N’hésite pas à recueillir des idées sur internet, dans des magazines ou directement en magasin auprès d’un conseiller.

2. Optimise l’aménagement de ta chambre

Il vaut mieux éviter que ta chambre soit encombrée de décoration, d’affaires, d’objets ou de meubles. L’espace doit rester agréable. Si tu as par exemple la possibilité de mettre tes garde-robes dans une autre pièce, comme un dressing, n’hésite pas à le faire. Tu peux aussi laisser une seule petite armoire dans la chambre en gardant tes habits correspondant à la saison actuelle et ranger le reste dans une autre pièce.

Il existe aussi des petites astuces pour ordonner tes affaires sans que ça ne prenne trop place. Par exemple, des coffres de rangement ou des tiroirs à mettre sous le lit. Tu peux aussi utiliser des étagères murales pour y placer des objets de décoration, des livres … La tête de lit peut également servir pour y poser quelques objets. Une dernière idée : utilise des poufs creux à l’intérieur pour pouvoir y ranger des couvertures dedans. Pour tes foulards et ceintures, accroche-les, par exemple, sur des crochets derrière une porte.

Dernier point pour avoir une vision agréable lorsque tu entres dans ta chambre : fais un grand rangement. Ça te permettra de te sentir à l’aise et bien dans cette pièce. N’y laisse donc pas trainer tes linges, des objets … partout. Tu y verras plus clair.

3. Rideaux et draps originaux

Autre petite touche de décoration que tu peux apporter : les draps et rideaux présents dans la chambre. Choisis des rideaux opaques pour favoriser un bon sommeil. Laisse libre cours à ton imagination pour cette partie de la décoration. Si tu as choisi des couleurs pâles, pastel pour les murs, les tissus te permettront d’apporter un peu d’originalité. De plus, il en existe de plus en plus de variantes. Tu auras donc l’embarras du choix. Si tu aimes bien mettre la main à la pâte et que tu as un don en couture, tu peux t’amuser à coudre toi-même tes rideaux. Ils seront uniques. C’est la même idée pour les draps. Essaye de les accorder avec d’autres éléments de déco de ta chambre pour apporter un peu de style.

4. Choisis des objets de décoration uniques et originaux

Ta chambre c’est l’endroit où tu peux te lâcher au niveau de la décoration. Tu peux mettre une toile que tu adores et qui est difficile à placer dans une autre pièce de ta maison. C’est également l’occasion de choisir des lampes design, par exemple. Autre idée : pourquoi ne pas opter pour du papier peint tendance à motifs sur un pan de mur ?

Tu peux également mettre une plante dans ta chambre. Certains déconseillent d’en placer dans cette pièce, car elles absorbent le CO2 et rejettent l’oxygène le jour et le contraire la nuit. C’est correct, mais la quantité de CO2 rejetée par la plante la nuit est infime et n’a donc pas de conséquence sur nous ou très peu. Il n’est donc pas interdit de choisir une petite plante pour égayer la chambre. Tant que tu ne l’encombres pas, il n’y a pas de souci. Tu peux aussi choisir une plante légèrement odorante comme la lavande. De plus, l’odeur de celle-ci a des effets relaxants.

Laisse libre cours à ton imagination par rapport à la décoration de ta chambre. C’est un endroit où tu dois te sentir apaisé et détendu pour pouvoir passer une bonne nuit de sommeil.